草长莺飞三月天，学习艾灸淀湖边-传艾艾灸第五期高级班毕业啦

阳春三月天气新，湖中丽人花照春。

江南的春天，总是比其他地区来的更早一些，

作为旅游区，淀山湖的樱花、桃花、茶花以及各种花，

也早早的绽放开来。

春天不只是出游赏景的季节，

更是努力学习的最佳时间。

天气不冷不热，春风徐徐，体感适宜，

此时不学习，更待何时呢？

这不，3月3号，传艾艾灸就开了第五期的艾灸高级班，

刚刚过完元宵节的灸友们，

从全国各地赶来，准时参加了课程。

接下来，小编带大家一起走进传艾的线下课堂，

海量实景图片，绝对能让您有身临其境之感。

报道

工作人员早早的为每一位前来学习的灸友，准备了专属胸牌。

早上8:30分，准时开始签到。

进入教室后，

巨爱老师和艾灸项目的负责人江国庆江总，

为同学们送去了诚挚的新年祝福。

每一次开班，

我们都会在同学们之间选取一位班长。

在这15天的学习中，

班长主要负责日常的班务和学习事宜。

本次高级班的班长，就由这位热情善言的孙同学担任。

课程开始之前，

我们每一位同学都填写了一份信息调研表。

这主要是为了记录大家的身体情况，

以便在15天的学习后，做一个对比。

理论讲解

理论知识是艾灸实操的纲领。

只有掌握了理论，

才能在接下来的操练中，

明白自己到底该如何做和怎样做。

同学们听的很认真，

重点难点都会详细做笔记。

点穴悬灸前的准备工作

万事开头难，这话一点也不假。

在真正拿起艾条之前，首先要学习的就是姿势。

一个完整的灸疗过程，大约需要1-2个小时，

如果坐姿不对，施灸者很快就感觉难以支撑，

从而影响艾灸的效果。

图为巨爱老师为同学们示范施灸时正确的坐姿。

学习完如何坐之后，就要学习点穴灸的手法了。

点穴中，位置的准确性和按压穴位的力度同样重要。

现在巨爱老师正在讲解按压穴位的方法，

并通过按与被按，让同学们感受不同之处，

从而掌握正确的方法和力度。

接下来学习的是右手拿捏艾条的注意事项。

一次成功的点穴灸，捏力和窗口点缺一不可。

捏力的大小可以控制艾热进入体内的快慢，

窗口点则决定了艾热是否能渗透到体内。

讲解完之后，就是单独的练习了。

这个过程中，可以观察到大家的动作是否到位。

对于未及之处，巨爱老师会及时做出指正。

点穴灸

大家都知道，良好的开端是成功的一半。

由于之前准备工作做的充分，

在真正实操的时候，同学们都显得比较轻松。

巨爱老师和陈翔老师也不时的对同学们进行指导纠正。

刮痧

艾灸是补，刮痧是泄。

补泻结合，效果更佳。

刮痧因其简、便、廉、效的特点，

临床应用广泛，非常适合医疗及家庭保健。

刮痧也是非常讲究手法的，

如何熟练运板，是学习刮痧的第一步。

我们看阿文老师的手法，

大拇指和食指紧捏刮痧板，

依靠手腕的力量带动刮痧板，

即使长时间操作，也不会手酸无力，

不仅不会刮疼患者的皮肤，还能使刮痧效果更上一层。

同学们在自己身上练习起来。

刮痧这一自然疗法适用于多种病症，在人体的适应部位也很多。

头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，

还利于改善头发干燥、脱发的现象。

背部刮痧，能够促进血液循环，增强人的免疫功能和抵抗力，

帮助治疗风寒和肌肉酸疼等情况的。

腹部刮痧对提升五脏功能有显著功效，

更是肠功能紊乱、肠道菌丛失调、各类肠炎、肠结核、肠梗阻，慢性肝、胆、胰腺疾患，

以及心肾功能不全等疾病等常见的内科问题良好的解决方案，

在各大中医疗机构成为主要治疗手段之一及临床应用。

麦粒灸

麦粒灸属于艾灸中常用的直接灸的方法，

是用麦粒大小的艾炷，

作用于身体的特殊敏感点及相应部位。

麦粒灸如果操作方法不对，或者艾绒质量不达标，很容易起泡留疤。

所以在学习中，不管是艾绒捻制的大小，还是燃烧的时间，

巨爱老师都会多次讲解，

并且在实操中，反复叮嘱，直到过关为止。

长蛇灸

长蛇灸，又称铺灸，

因其在施灸时必须沿脊柱铺敷药物，

形如长蛇，故名长蛇灸，

是一种独特的灸法。

临床多作强壮补虚、调和阴阳、温通气血以治疗虚劳顽痹之证。

取穴多用大椎至腰俞间督脉段，

可灸全段或分段。

是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。

本法自20世纪八十年代中期报道用于类风湿关节炎治疗以来，

已引起针灸界的关注。

因教学过程的私密性，

现不做过多展示，

敬请谅解。

艾灸前后对比

许多人对艾灸有一个刻板印象：艾灸效果很慢，没有一年半载难以看到效果。

其实不然，真正的改变，是从你第一次艾灸就开始的。

我们的这些同学，也就是在基地学习的15天中，

通过互相操练，体验了灸与被的感受。

短短的15天，改变却是巨大的。

我们挑选了两位女同学，大家可以对比一下。

刚来时，满脸的斑，肤色暗沉，整个人看上去憔悴疲惫。

半个月后，面部的斑淡了很多，

肤色变白，整个人精气神提高了好几度，

看上去年轻了不少。

这位同学也是，面色苍白，肤色发黄，许多年过35的女性都会出现这样的问题。

半个月后，面部皮肤不仅白了很多，还透出红晕。

这可是多少钱的护肤品都难以达到的效果。

通过以上对比，希望能给还在质疑艾灸效果的观望者一些信心，

身体的改变，是跟着你开始而开始的。

毕业

15天的课程结束的那天，阳光正好。

所有同学和老师一起在园区拍摄了毕业合影。

为这段收获满满的学习之旅留下了永恒的回忆。

正如巨爱老师所说的那样：学习只是开始，坚持才能胜利。

既然我们花费了时间和精力学成了三大灸法，

就要好好的运用到日常的调理中，

这样才不辜负自己和老师们的辛苦付出~

未来的日子里，我们愿您的生活，因为艾灸，而更美好！