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艾灸、拔罐、刮痧是中医外治法中最为常用的几个方法,但大家对每一种方法都详细了解过吗?艾条熏一熏、刮个痧、拔个罐真的就那么简单随意吗?君不见,日前新闻报道一大叔连续拔罐月余,贫血入院吗?更有人艾灸后浑身乏力,侧夜难眠。今天传艾艾灸为大家揭开艾灸、拔罐、刮痧的神秘面纱,相信一定能帮到您!
老师,拔罐有什么注意事项吗?
这个问题问得也很好
1、拔罐后不能马上洗澡。
2、拔罐前后不要喝酒。
3、拔罐后避免剧烈运动。
4、拔罐后要注意保暖,以免寒气进入体内,加重病情。
5、不能再一个地方每天拔罐,最后是等上次罐印差不多消失后再进行第二次拔罐。
2016年奥运会上菲尔普斯身上的罐印,着实让中医拔罐火了一把
特别提醒
心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等,均应禁用或慎用拔罐疗法。
以下是重点,请同学们几种注意力了
刮痧的实质就是泻掉实邪之气,但是,刮痧必须刮在淤堵的地方,才可以泻去多余的淤积气血,促进经络通畅,而如果刮在经脉空虚的地方,只会让该处更加虚弱。身体虚弱的人你去刮痧,根本出不了痧的。
同样刮痧也有一些需要特别注意的地方,传艾学院老师为大家整理如下:
1、刮痧时应避风和注意保暖,防止风寒直接进入体内。
2、刮痧时间应在30分钟内,所需治疗穴位较多时,可以分次刮痧。
3、体质虚弱者禁用泻刮法,空腹、过度疲劳后不宜刮痧。
4、刮痧后饮水1杯,可以加快代谢产物排出,忌食生冷食物,刮痧后3小时即可用热水洗浴。
艾灸
对于艾灸我想应该不必做很详细的介绍了,我们本公众号主要就是传授艾灸干货知识,相信大家通过之前的文章学习,对艾灸也有了一定的认知,我们在这里主要强调一下重点即可,如果想了解更多艾灸的内容,大家可以翻看往期文章。
首先我们说一下艾灸和拔罐、刮痧的最大区别:
拔罐、刮痧大多还是以“泄”为主,对于一些上火的实证、以及各种淤证有很好的效果,我们需要注意一点,拔罐、刮痧在泄掉身上的邪气的同时,本身的元气也会相应泄掉部分。而艾灸本身具有培补人体阳气,生血活血的作用,主要以温补元阳,行气活血为主。所以艾灸具有其他疗法不可替代的作用。
艾叶具有活血化瘀的作用,燃烧后,可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来,如果损耗了,是不能再生的,只能补充,而药性和热性都是强大的外援,艾灸不仅调动了人体自身的力量,还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气。
其实说了那么多,大家需要记住最重要的一句话:
艾灸补虚人,刮痧治壮汉!
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